Abuso de café puede aumentar presión arterial y alterar el sistema nervioso

Me gusta 0 687 Manuel Moreno
Added by 14/08/2018

Abuso de café puede aumentar presión arterial y alterar el sistema nervioso

MÉXICO.- El abuso en el consumo de café puede provocar aumento en la presión arterial, dolores estomacales y algunos problemas en el sistema nervioso, por lo que se recomienda consumir máximo dos tazas de esta sustancia al día, dijo hoy un especialista.

En un comunicado, José Ángel Hernández Solano, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), señaló que aunque el café puede mantener el estado de alerta y la función cognitiva, en altos niveles produce importantes efectos en el sistema nervioso como insomnio.

Explicó que su principio activo es la cafeína, la cual actúa en el cerebro bloqueando un neurotransmisor que se denomina adenosina, con lo que aumentan otras sustancias como la dopamina o la norepinefirna, que aceleran la actividad, el estado de alerta y la función cognitiva en general.

Además contiene antioxidantes, vitaminas y minerales y por ello es una de las bebidas de mayor consumo en el mundo.

Además, debido a que es un producto de origen vegetal presenta componentes similares a los que se encuentran en las frutas y verduras.

Sin embargo, el abuso en el consumo de café puede elevar la presión arterial, incrementar el riesgo de sufrir alucinaciones, irritabilidad, ansiedad y por su efecto diurético, provocar deshidratación; además se considera adictivo.

Otro aspecto adverso es que tiñe los dientes de un color amarillo poco agradable y los ácidos que genera pueden provocar dolores estomacales.

Hernández Solano señaló que no se recomienda el consumo de café en menores de edad, ni en personas con trastornos del sueño o pacientes con úlceras, colitis, reflujos o hernias hiatal.

Lo más importante, insistió, es no rebasar el límite de las dos tazas diarias.

Abundó que existe la versión descafeinada que sabe igual pero matiza un poco sus efectos y es una buena opción para quienes reaccionan de manera intensa a sus componentes.

Una recomendación adicional es evitar el consumo en ayunas y en lo posible agregar leche o algún otro componente a fin de evitar malestares estomacales.

 

 

EL NUEVO DIARIO

Por EFE

 

Comentarios de Facebook

Entradas Relacionadas

EE.UU. supera a China como el país con más contagios de COVID-19 en el mundo

0 1120 0

Washington/Nueva York.- Estados Unidos superó este jueves con más de 85.000 casos de coronavirus a China y a Italia como el país del mundo con más contagios siendo el estado de Nueva York su gran foco, con casi 39.000 positivos.

Comentarios de Facebook

Ministro de Salud anuncia República Dominicana participará en ensayo multicéntrico para acelerar búsqueda cura COVID-19

0 827 0

República Dominicana participará en el programa Ensayo de Solidaridad de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el que casi 50 países compartirán conocimientos para acelerar la búsqueda de vacunas y curas para combatir el coronavirus (COVID-19). Este ensayo

Comentarios de Facebook

VIDEO:En República Dominicana se han procesado más de 100 mil pruebas PCR y 79,227 casos sospechosos han sido descartados

0 1190 0

y ciudadanos el boletín número 83 sobre el comportamiento del coronavirus (COVID-19) en el país. Asimismo, anunció que, desde hoy, con la ayuda de la Procuraduría General y la Policía Nacional, se sancionarán y cerrarán aquellos negocios que no cumplan

Comentarios de Facebook